乳酸菌是什么?對人體又有什么好處呢?_

乳酸菌是什么?對人體又有什么好處呢?_

發布時間:2018-09-06 14:49????????來源:未知????????瀏覽:

 Q1:我們经常聽到乳酸菌對人體有好處,但乳酸菌是什么?對人體又有什么好處呢?_
 A:乳酸菌是指能夠代謝碳水化合物產生50%以上乳酸之細菌,是最具代表性的腸內益菌。它產生大量乳酸及醋酸會使腸道酸堿度下降,抑制害菌的生長,而且乳酸菌所分泌的乳酸及醋酸能促進腸的蠕動。定期補充乳酸菌可使腸道維持偏酸環境,刺激腸道蠕動,促進排便,避免宿便和抑制腸道中的壞菌生長,進而提升免疫力,潔凈身體。